在这个知识信息快速迭代的时代，高效变得越来越重要了。蜗牛那坚持不懈的精神固然可敬，但是如果兔子不骄傲，也有坚持不懈不达目的不罢休的精神，蜗牛还有赢得可能吗？有，那就是蜗牛借助其他工具来提高自己的速度，比如说开个蜗牛车，驾驶一架蜗牛飞机，这样就能大大提高速度呀。

今天的我们，如果还是用原来的老方法，学知识先背个滚瓜烂熟，再通过熟能生巧的笨方法来掌握知识，那么永远也有背不完的东西。这样做的结果往往是自己很累，个人成长速度却慢的像蜗牛，然后深陷自我怀疑大坑无法自拔。是时候该学学什么叫做高效率学习法了。

斯达迪学习法，高效学习法的不二之选。今天我们分享斯达迪学习法的三方面内容，帮助大家轻松掌握高效学习法要领，踏上高效学习之路。

一，学习像沙漏

作者戴维斯认为，学习就像沙漏一样，是一个去芜存菁的过程，这个过程包括五个步骤：

001 浏览（Survey）：浏览目录和前言很重要，既可以提高阅读兴趣又能帮助你把握文章的框架脉络。

002 提问（Question）：问问自己想要学习的主题是什么，便于带着目的寻找答案，这样的学习更有针对性。

003 阅读（Read）：快速阅读两技巧，一是避免朗读和默念；二是看字群，比逐字阅读速度要快两三倍。

004 复述（Recite）：用自己的话回顾重点。

005 复习（Review）：温故而知新，适时的复习能够巩固记忆。

二，轻松有趣的记忆技巧

死记硬背的学习方法是最费力也是效率最低的方法，而且很容易让人疲惫不堪，然后在放弃自我的路上一去不复返。

掌握一些轻松有趣的记忆技巧，能够既提升学习兴趣又能提高学习效率。比如说：利用谐音联想法和图像联想法来记名字；需要明确记忆资料的顺序时，就要利用挂钩记忆法；对于不需要顺序的资料，可以使用定位记忆法，让资料在熟悉的位置上各就各位。

三，创造学习环境

好的学习环境能够帮助我们更好的进入状态，让学习变成一种享受，在不知不觉中发生。比如说学习英语，如果经常能处于说英语的环境中，耳濡目染，往往在不知不觉中就能掌握大量单词和提升听力中的单词敏感度。

再好的方法也离不开实践，只有好好地刻意的去练习，方法才能发挥出最大的作用。今天的分享就到这里，希望能给你带来启发。

参考书目：《这样学习最有效》[美] 戴维斯