2019-2-27晨间日记

今天是什么日子

今天星期三

起床：6.40

就寝：7.10

天气：阴

心情：心里闷

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

读五十本正能量的书

锻炼身体，让身体充满阳光充满活力

提高写作水平

本月重要成果：

读二本正能量的书

今日三只青蛙/番茄钟

8.30——9.15

9.30——10.15

10.30——11.15

成功日志-记录三五件有收获的事务

读正能量的书

与大自然亲近，做呼吸法

锻炼身体一小时


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读西藏生死书22页

听冥想类的音频

记笔记

健康与饮食

今日步数：5000

今日锻炼：1小时

今日饮食：3

好习惯打卡


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