时间管理TIPS

1.先问为什么

2.判断什么对自己重要

3.断舍离

4.凑出整块时间

5.利用碎片时间

6.谅解自己

为什么我们的时间不够用?

为什么我们会拖延,不到最后一刻绝不去做,最后马虎了事?

为什么我要早起?

为什么明明知道一件事情很重要,就却更喜欢刷手机?这其实是因为:很多时候我们只关注时间和事情,却忘了关注自己的想法。

我真的需要每件事情都去做么?我真的很在意这件事情么?我是真的很渴望达到这个目标么?

断:专注需要

舍:识别哪些对自己重要的事情

离:养成习惯,学会放弃

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