由于肩颈不舒服，机缘巧合下我走进了瑜伽的一个小团体。在这里我也发生了一些令人惊喜的变化。
首先一直酸困的肩颈得到了改善，浑身的筋骨得以舒展，整个人好像脱胎换骨一样，重新焕发出生机来，健康也投来橄榄枝。
其次在这里遇见一些志同道合的姐妹。我们在教练的引领下，熟悉一个个动作，舒展一处处筋骨，打磨一颗日渐平静的内心。练习完毕，我们分享心得，话家长，聊孩子教育……疲惫的心在这里彻底得以放松，笑意也在脸上蔓延开来。
最后在练习的过程中疼痛的折磨，汗水的挥洒，各种杂事的困扰无不阻挠着我们。但看到同伴们的坚持，听到教练的鼓劲打气，最终让自己的意志更坚定，锻炼更持续……
综上所述，瑜伽给我惊喜不断，也让我遇见更好的自己，我一定要将瑜伽进行到底！
