中年以前，无非是挥霍的享受或无奈的承受。富者和贫者相同：悲喜无常，生老病死亦无常。走进人生的深腹地带，无论富贵贫穷，生命都要经历一次又一次的测试考验和定位，才能走好自己的一生。
养生的浩烟繁杂，不是一个医学专家一部药典名著一个时代就能快速解决。看得再多学得再精，必须诚实面对自身躯体的各种需要，熟知每一个细胞每一滴血液游走的途径是畅通无阻还是阻塞死亡。
人的习惯性奠定了一个模式活到老，好和坏，不善改变。饮食上的酸甜苦辣，轻味或重味，除非身体出现病况，不然固习依然。甚者，就算大病绝症加身，陋习依然不改，想吃啥就吃啥，想喝那酒就喝那酒，想抽那烟就抽那烟，爱怎样发脾气就怎样发脾气，生病了把自己交给医生和医院，好像病毒体是别人的，好像医生是万能的救世主。小病时医生药到病除，大病时，医生还是手到病除，绝症癌发时，医生傻眼了，医术有限了，医生下了生命倒计时的通告书，才知道倾家荡产砸锅卖铁在所不惜，这不过是为曾经的愚昧和固陋习俗卖单。
每一个小病生来，都有迹可寻，每一个大病都是小病的薄积厚结，每一个绝症癌变，都是大病的积重沉珂，回天乏力。不是医生的医术不够精湛高明，而是生命的个体超出了人为的控制和医疗。
为了身份地位权贵，为了赚钱，为了赚更多的钱，身心百倍超人的付出，思虑过度透析，躯体过度透支，超负荷承压，日转星移，一次小病侥幸躲过了，nnn次小病又轻易避过了，人的自信来了，以为自己是神，可以躲过枪林弹雨的病，碾转商场，再战职场。每一次小病都会在体内画上痕迹和伤口，再怎样小的伤口都有一个结留在体内，稍有风吹草动，这个体结就是风口浪尖上的排头兵，被动出击，迎接新病毒的擅自入侵，然而强弱相争勇者胜，小病依然迁愈不去，重复一再的病情，感冒的爱感冒，胃痛的恋胃痛……该来的都来，不会减少半分，还捎家带口，一带一路，同源同宗的一路伴随，带来更多小病的集结以致大病，血管血液病再渡经历小病的历程，不过，这次大v大枷医生教授出场了，档次升高了，病情加重了，各种凝难杂症出没了，一轮轮的血肉拼搏，医生又再战辉煌，创造了不死神话。这过程和西游记唐僧西天取经的过程差不多，人生九九八十一难的磨难要经历，一路上的妖魔鬼怪如病情不断涌来，层出翻新，每一次过关斩将，虽然说医生如孙大圣二师兄沙和尚奋斗一线护法保体，但消耗的都是自身生命必须的固有能量和元素，到最后病体更愈虚弱，人为和药物，能否经受得起病情的一再大反攻和肆虐，只有自己的身体才能如实回答。可以说，病情走到这一步，再好的医生和药物器械，再多的钱已不管用。因为此时此刻的病体，连小病都不敌了，更不要说肆虐的癌变高发。此时此刻，希望，能尊重我们的医生，他们依然有爱，是爱的天使，悬壶济世的天职是他们不辱的使命。
人体如机器，内脏就是各种组成零件，机器坏了，可修可换可弃，累死累坏的只是机器和钱，无关你我的痛痒。但人体是血肉之躯，精致缔造，内脏骨络神经坏了，如公路上堵塞的汽车，瘫痪的城市，各个器官体系发生严重交通事故，不死则伤，可见血管血液阻塞的严重性，不容小瞧，我们要睁大双眼，釆取有效手段，严防死守保证我们的体循环一直疏通没有杂物挡道。
年轻的我，曾一双薄如婵羽的丝袜和寒风互称姐妹，笑傲寒冬；曾经油炸的美食，把肠胃塞得满满，日复月年，没有顾忌；曾经情绪的波动，不是爆燥就是忧郁不受控制；曾经得意体质的健康，常年不病……那些天真的美丽，人至中年，终于不敌岁月的磋砣一击，病体附身，来来去去时，始醒悟，对生命的敬畏，少很可怜，愚昧至极。生命于人世，是順和，顺着生命的轨迹轻松而行，生而赤条，单身独体根本装载不了世界的繁杂拥塞，荣华富贵，到了晚年又能享受几许呢？开启养生健康之旅，迫在眉睫，再给自己一个美好的追求，才是幸福的完美结局。
