要成为更好的人、活着最怕一无所求、不要沉迷于只能给你快感的东西、有比吃喝玩乐更重要的事、不要沉迷于社交网络，要多读书，上面是别人所说的话，我们更容易做到的是沉迷于给自己快感，这样的生活最轻松，并且带来的是愉悦的享受，可以作为生活的一部分，而不是我们生活的全部，这样获得的快乐也多是低层次的生理上的愉悦，饮食，食色，意淫之欲等。
沉迷于给你快感
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