01跑步中也是不断地激发能量，散发能量，能量自我充电。村上春树跑了42年，他一定是在跑步中找到了让他受益的事情，一直坚持下来。他也在跑步中获得了能量。他会写小说，有很多情结在脑子里出现，我也每天写文章，曾经动过心思赚钱，现在不写了，主要是太耗费心力，脑力，需要付出太多的时间，我每天拿出一个小时的时间来把感情悟心得说一说就行了。关键是，我也找到了挣钱的方式，那就是我现在几乎每篇文章都会在第三部分谈到的内容。节省心力也节省能量，不能太过于透支自己。就像跑步，我现在只跑三公里，感冒时，有时候也就跑半小时，中间会加杂着做一些力量训练。所谓力量训练也就是俯卧撑，这个很简单，你只要在每跑一公里就开始做二十个俯卧撑就行了，跑了五公里，也做了一百个，这不是很好的有氧与无氧的结合吗？
02我最近发现，对短视频的控制也有了很好的效果，每天看的视频也不超过七八个，主要是公众号文章里有时会出现几个。我已经对短视频没有什么兴趣了，但是如果以后我搬砖赚钱需要短视频，我会创作一些，这就是工作了，总之，娱乐方面，我对之无感，这算是很好地控制了。现在早睡也有了成果，一般情况下，十一点前我是能睡着的，只要睡得早，早上心情也不一样。这些都是跑步能量带来的，跑步能量是阳光，让很多正向的事情慢慢发生，汇聚，很奇怪，你只要坚持做一件正确的事情，便会走向正向的平台上，能做对的事情越来越多。那些自律的人，最终都会看一些有意义的书，做一些差不多的训练，还有一些不错的饮食，这就是能量的正反馈。人以类聚，这里的聚也是因为能量相吸，或者说磁场相吸，能量场差不多。读书，运动，力量训练都是能量场愉快的事情。
03有了认知，接下来就是实践，投资一定是一个慢慢变富的过程，你不觉得，突然发现自己变富了。以后我会在这一部分分享实践慢慢变富的过程，但是提前说一声，我只是分享我的感受，我自己的认知，你要是不认可，咱们井水不犯河水，两不相干，不看，不关注我就行，因为我不想有任何的争论。我在这里分享，并不希望听到什么批判，不和谐声音，股市上更是什么人都有，大家都是为了利益，有的更是把人性的恶展露得淋淋尽至。我的跑步群我也是筛选的，因为我知道肯定有些负能量的人，你要是什么不合他胃口，他会说很难听的话，影响大家心情。现在我们做投资就是一句话，用闲钱，亏了也不影响心情，这太重要了，这也是慢慢变富的重点之处。
