《活出生命的意义》意义疗法与追求意义篇

意义疗法

意义疗法是着眼于未来,着眼于患者将来应当完成的意义。

它能让患者直面并重新认识生命的意义。

着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。根据意义疗法:努力发现生命的意义正是人最主要的动机。

这也是为什么叫“追求意义”

人类对生命的意义的追求是其主要动机。

作者从集中营中逃出来后,后来去了美国,他建立了意义疗法这样一个体系,这个伟大的体系。

并且他在美国对大学生进行调查,他对7948名大学生进行调查发现,他的问题是对自己非常重要的事情是什么?16%的人选择了赚钱,而78%的人首要目标选择了发现生活的目标和意义。

并且他还做了进一步的调查,他发现在一个人高中毕业的时候,美国大学生只有5%的人真正了解生命的意义,而95%的人并不了解生命的意义。而在20年后,当这些人达到40岁左右的时候,那些5%的人掌握了95%的权力和财富。

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