《Scrum指南》是这么说的：
每日站会是一种限定在15分钟之内的活动，为的是让开发团队同步行动，并且为接下来的24小时建立计划。具体的做法是：审视上一次站会以来所做的工作，然后预测下一次开会前可以做的工作。为了降低复杂性，站会在每一天的相同时间以及相同地点召开。在会上，开发团队成员做如下说明：

1. What did I do yesterday that helped the Development Team meet the Sprint Goal? 昨天我做了什么来帮助开发团队达到Sprint目标？
2. What will I do today to help the Development Team meet the Sprint Goal? 今天我将做些什么去帮助开发团队达到Sprint目标？
3. Do I see any impediment that prevents me or the Development Team from meeting theSprint Goal? 我是否看到了阻碍我或开发团队达到Sprint目标的困难？

每日站会的目的在于：

• 让团队为一天的合作做好准备；
• 帮助团队感知他们是否能够达成Sprint目标；
• 发现任何让团队慢下来的事情。

这些目的中的任何一个都不能通过一个自动化工具来达到。

这个活动不适合通过邮件或者短信来完成——它需要面对面地进行，因为只有当团队参与到对话中的时候才能有效地达到目的。

除此以外，我认为daily scrum最大的优点在于能形成一种监督和鼓励机制，在每天与队友的交流中，不仅仅能有效的加深对于项目的理解并修正项目方向，而且还能对新一天的工作有一个认知和计划，督促自己尽快投入到新一天的工作中。

希望这一个月的时间能让我真正爱上编程，能有走出舒适区的勇气。