休息就是睡觉，没有利用这个休息做有用的事，最近总感觉疲惫，看来身体真差，上次透支的还没补回来，今天带孩子练琴，发现自己对待学琴这件事并没有重视，孩子练琴也是简单练下，内心也是抱着随便她的态度，可是这个年纪的孩子哪有什么耐心，我要培养她的一个习惯，肯定我要多花心思，我都无所谓，那她更不会当回事，比起玩，坐在那里枯燥的练琴肯定玩更有诱惑力，我到底是想不给孩子压力，还是只是为了弥补我自己童年没有得到的那份自由？这个值得深思，那一样技能不是经过刻意练习才习得的能力，如果没有学好，肯定是重复的次数不够，作为妈妈我要有一个重视的态度，因上努力，果上随缘！这才是真正的全然的允许！

跟老公无法沟通，他对自己很纵容，对我有很多的要求和抱怨，面对他的抱怨我反问他做到了吗？只会引来一场争论，无休止，他喜欢没事掐我和孩子玩，以此为乐，经常弄疼我们，孩子弄哭了马上去哄，下次继续，把我弄疼了，我就反击他，最后也把他弄疼，弄到最后我们两败俱伤，他开始骂我把他抓疼，我反问他是谁先无聊动手恶作剧的？又是一番争论，这样的场景经常发生，我们都在重复旧的习惯，然后发生一样的结果，我用过很多种方法解决这件事，比如沟通告诉他我不喜欢这样的戏弄，一次性反击他搞狠点，奢望他下次不敢再搞这样的恶作剧，或者他的手一过来就大声喊，搞疼了搞疼了，最初还让他写过保证书，不再这样恶作剧，通通都是管不了多长时间，就算我在生气，他不搞我，也会去恶作剧孩子，经常把孩子弄疼才作毕，我们关系一好，又忘了所有，继续以他认为只是好玩的方式对我的身体攻击，今天写这个是早上又发生了，当时差点打起来，他因为我的反击弄疼他，眼都红了，扬言要一巴掌打死我，最后虽然没真打起来，我也是很堵得慌，一天都不是很开心，

写完觉察到，自己内心对他有种瞧不上的情绪，这样的的能量可能会促使他对我有很多的攻击性行为，如果我内心平衡了对他的态度，或许他会不一样！

发现我们都挺矛盾的，一方面都瞧不上彼此，一方面又都离不开彼此，这种错综复杂的感受让我们在打压控制的怪圈里绕不出来，我最近内心强大了很多，不再像之前对他那样患得患失，他反倒对我因为掌控不住滋生出很多莫名的恐惧，所以抱怨和打压的更多，

我要如何摆脱这种情绪的困扰，内心还没有强大到不当回事，如何去平衡自己？让家庭氛围和谐呢？？

写到这里还是心塞，因为知道做不到的心塞！怎么样才能客观的看待这个人呢

Tp3团队有些人还是装傻充愣，就算有人在群里喊破嗓子也没用，都逃避着，不知要逃避到什么时候，这样的团队，不知如何去带动，真想骂人！还没修炼到麦口那样的骂目标的境界，就怕一张口就是指责抱怨！