在亲子游之前，花了四十五分钟学习了张德芬空间的12心灵法则课程。张老师讲述了一些亲密关系中的作女，被父母控制的巨婴，受害者，受虐者，这些问题的形成，源于原生家庭对我们的影响，背后也是一份自身的需求。需要用自己的内在力量，去影响父母。知道自己需要为自己的情绪负责，与自己的内在父母握手言和。课程学习体会有三，第一、我们的幸福快乐，源于自己的思维方式，自己的情绪自己负责。第二，我们感恩父母，可以影响父母，把注意力引向正向，爱不是控制或者索取，而是允许他们做自己。第三，改变总是从小事开始的，有小变才有大变！本课金句：每个父母都值得被尊重。感恩父母给我们生命，带我们来到这个丰富多彩的世界！

图片发自简书App