【经文】虽然无花果树不发旺，葡萄树不结果，橄欖树也不效力，田地不出粮食，圈中绝了羊，棚内也没有牛，然而我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。(哈巴谷书 3:17-18)
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【盼望是什么呢？
我觉得不仅仅是说，对某样事物的期盼与希望，因为一旦得到或者得不到都会有失望。（比如说：对一件物品的盼望得到，要么得到了欣喜几天，过了新鲜劲就置之一旁；或者是长久都得不到，就会失落与无奈。）
我理解的盼望是，充满喜乐的、平安的、向神的。不是求某样物品，而是对生命的盼望，因着神的应许与恩典，盼望着。】
信心是越过困难的翅膀，感谢会引出喜乐的活泉；向著神调整态度，放下人的失望来得到神的盼望。
【為情绪祷告】
神啊，求祢帮助我管理情绪，而不是被情绪管理；或许有许多的负面情绪，挫折、愤怒、灰心、失望，求祢给我喜乐来胜过，让我全然的顺服、交託，与祢亲近，这喜乐就是我与祢之间关係紧密的明证。
虽然要面对的环境对我不那麼的友善，有很多的问题要硬著头皮去处理，求祢使喜乐成為我裡面的力量，使我在急难的时刻仍然相信上帝的信实，知道过去祢如何救我，如今祢也要照样的成為我的拯救。
求祢来使我得回起初那颗火热的心，越是有压力、越要向祢感谢，越是有困难、越是向祢欢呼；感谢神垂听我的祷告，奉主耶穌基督的名祈求，阿们。
