「自我成长100天」day36 整理房间,整理心情

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我是一个向往整洁,又不太爱收拾整理的人。虽然从内心知道,整洁的各种好处,心情好、运势好、对孩子也好!但是一想到要自己动手去做,各种理由就出现了,带孩子没时间啊,家里空间不够啊,有老人不让扔东西啊……

昨天反思自己的时候,把自己的阻力全部列出来,突然间我脑海里闪过了一个词“100分”,我突然发现阻碍我的不仅仅是外在的理由,更是我内心深处,潜意识里,对自己整理成效的要求,要完美、要100分,想要一天把这个问题全部解决,所以才会感觉压力山大!

因为总觉得整理需要很长的时间和精力,想要把所有衣服收拾好,需要把家里所有角落、所以柜子里的衣服都翻出来整理,这个工作量是非常大的。

于是我调整我的目标,不要求一步完美,而是只收拾一个柜子,并且把柜子里的东西分成三类:有用的(或喜欢的)、暂时不用的、丢弃的。有用的保留,暂时不用的先收起来,预留一段时间后再整理丢弃。其实,每次最困扰我的,就是东西怎么处理掉和重新摆放。先把东西按三种分类出来,这种简单的,不用考虑后续问题的方式,让我内心可以减少阻力,先迈出一小步。

于是今天,我花了1个小时,把柜子整理出了一个空抽屉的空间出来。接下来的几天,我会慢慢把柜子都一点点收拾出来,不求快,只求坚持。

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