我要瘦 0818

早

包子2➕黑芝麻糊

例假第二天，休息，没跑步

晚上压腿瑜伽30分钟

有了新的目标，我要在山水间留下我美美的瑜伽动作，从现在开始练习

山上花开
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 33/70 小自班 041 你相信说肯定句吗？
    我在2016年大概三月份的时候读了一本书叫做《失落的幸福经典》。这本书可以说是《秘密》的前身，作者用很多短的故...
    宋鸽阅读 383评论 0赞 2
  • 随心记（61）-不经意地选择，何处是归宿
    一周没有给家人打电话了，倒不是很忙，但每到晚上头榻在枕头上才会想起要打电话。 一直想着给弟弟妹妹寄封信，也是一到落...
    窝窝的特殊时光阅读 396评论 0赞 0
  • 毕竟不是无所不能啊
    台风年年都有，农村里的小房子在夏天被掀了顶这事，已是见怪不怪了。 还有雷电，每年都有听说附近的人家会被雷劈到，着火...
    木筱茜阅读 178评论 1赞 1
  • 分享会
    忙忙忙！有效率吗？有结果吗？透过本质看现像。不想抱怨的！可能自己以前日子过得太好太安逸啦，人和社会一切都变啦，可我...
    智慧境界阅读 229评论 0赞 2