2021年复盘曁2022年规划

2021年学习充电

❤❤1.30 购买杨妈心理学院年卡399(专注度打卡7分。坚持反思,觉知,初心改善亲密关系,但是通过学习,及群里互动,在小伙伴的帮助下,在生活及工作的多方面都给予了我方向,很感恩❤)


❤2.19 超级萌据说英语训练营690

(10节课,让我也深深看到一个有着大爱的老师,在老师的带领下提升自己的英文素养,了解更多英文文化,提升语言技能,专注度打8分)


❤3.23 购买萌老师老铁生命教练Flora~自我发现训练营399

(深挖自己,打卡优秀返现200,本次学习给自己打9分)


❤4.20 晓鹿老师的声音训练营7天,9.9(专注度给自己打5分)


❤❤5.3  Sherry Super Sound Training Camp680(专注度打10分每天坚持1小时输出练习,语音也得到很大提升)

❤5.16 刘轩老师的5步精准说服力录播课程。(打5分,只听了未记录笔记未输出)


❤6.11 超级萌基础实用词汇训练营。690(专注度打4分,只听课几乎无输出,效果不理想)


❤10.14 超级实用英文写作信训练营10次课680

(专注度打9分,每次课都有输出,被评为优秀学员,获得老师给新的英语名1个。)


❤❤11.11 因为心理学链接到雪娇,真正幸福生活的开始启蒙

❤11.13 参加健身营一个月,深刻认识到运动带来的舒服感觉,身心愉悦,会继续坚持

❤11.13参加7321记账营,养成了好好记账的习惯,一直在坚持


❤❤11.24 加入雪娇成长微习惯群,链接到了更多优秀的小伙伴,答疑解惑,每天进群学习已成为习惯❤

并开始写感恩日记,2021年已完成25篇感恩日记带来了更多的身心愉悦,每天都很快乐,亲密关系得到升华


❤12.7 和雪娇语音沟通155分钟,分析天赋测评,答疑解惑亲密关系。亲密关系飞速提升感恩雪娇的指点,引领

线上学习投资3429,线下参加了一次为期2天马承英语教学培训


2021年读了三本纸质书,《干法》有笔记,《非暴力沟通》有笔记,《亲密关系》无笔记


樊登读书听了大概60本书,

微信读书《儿童发展心理学》,读了一半没有读完


2021年收获最大的后两个月,链接上雪娇后,自己比较有了方向,开始落到实处,稳扎稳打去行动,亲密关系快速改善提升,自己的认知思维也有了提升,更有耐心更加真诚,更加自信,更加学会无私,学会分享,自己也因此更快乐。

想到杨妈曾经说过的一句话:很多学习英语的小伙伴并不是真的英语有问题,而首要问题是在于情商。感恩遇见❤


2022年规划

自我关系

身心健康:

1.每天坚持锻炼10-20分钟(跳绳,踢毽子),

周末可瑜伽一次,

2.早睡,晚上11点前睡觉

每周游泳1-2次


自我成长:

1.一月阅读一本书,一年阅读12本纸质书。提升表达力,写作能力。

每天读书半小时到1小时(或者杨妈心理学愿100工具认真打卡)

2.每天坚持写感恩日记

3.专业能力上,每天坚持口语练习打卡30分钟。通过每日学习提升,更好的服务我的学生家长。

娱乐:累了就放松一下,或者每周给自己两个小时的娱乐放松时间。


亲密关系:读书,学习,行动打卡,亲密关系提升到8分


财富投资:

1.2月份,每天打卡学习30分钟,把之前购买的简七理财在好好学习一遍学习

坚持每日记账


年度愿望清单:

1.完成1.2月份理财学习,奖励自己旅游一次。

2.完成100个工具打卡,给自己买双好看的鞋。

3. 完成一年12本纸质书的阅读,奖励一身好看的衣服。

4.完成每天10分钟锻炼。一个月奖励自己看一次英文电影或是刷一天英文电视剧


2021年链接到了好多优秀的小伙伴,2022年火箭速度,继续发光发热。让自己更贵更值钱表情表情表情。

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