2021年学习充电
❤❤1.30 购买杨妈心理学院年卡399(专注度打卡7分。坚持反思,觉知,初心改善亲密关系,但是通过学习,及群里互动,在小伙伴的帮助下,在生活及工作的多方面都给予了我方向,很感恩❤)
❤2.19 超级萌据说英语训练营690
(10节课,让我也深深看到一个有着大爱的老师,在老师的带领下提升自己的英文素养,了解更多英文文化,提升语言技能,专注度打8分)
❤3.23 购买萌老师老铁生命教练Flora~自我发现训练营399
(深挖自己,打卡优秀返现200,本次学习给自己打9分)
❤4.20 晓鹿老师的声音训练营7天,9.9(专注度给自己打5分)
❤❤5.3 Sherry Super Sound Training Camp680(专注度打10分每天坚持1小时输出练习,语音也得到很大提升)
❤5.16 刘轩老师的5步精准说服力录播课程。(打5分,只听了未记录笔记未输出)
❤6.11 超级萌基础实用词汇训练营。690(专注度打4分,只听课几乎无输出,效果不理想)
❤10.14 超级实用英文写作信训练营10次课680
(专注度打9分,每次课都有输出,被评为优秀学员,获得老师给新的英语名1个。)
❤❤11.11 因为心理学链接到雪娇,真正幸福生活的开始启蒙
❤11.13 参加健身营一个月,深刻认识到运动带来的舒服感觉,身心愉悦,会继续坚持
❤11.13参加7321记账营,养成了好好记账的习惯,一直在坚持
❤❤11.24 加入雪娇成长微习惯群,链接到了更多优秀的小伙伴,答疑解惑,每天进群学习已成为习惯❤
并开始写感恩日记,2021年已完成25篇感恩日记带来了更多的身心愉悦,每天都很快乐,亲密关系得到升华
❤12.7 和雪娇语音沟通155分钟,分析天赋测评,答疑解惑亲密关系。亲密关系飞速提升感恩雪娇的指点,引领
线上学习投资3429,线下参加了一次为期2天马承英语教学培训
2021年读了三本纸质书,《干法》有笔记,《非暴力沟通》有笔记,《亲密关系》无笔记
樊登读书听了大概60本书,
微信读书《儿童发展心理学》,读了一半没有读完
2021年收获最大的后两个月,链接上雪娇后,自己比较有了方向,开始落到实处,稳扎稳打去行动,亲密关系快速改善提升,自己的认知思维也有了提升,更有耐心更加真诚,更加自信,更加学会无私,学会分享,自己也因此更快乐。
想到杨妈曾经说过的一句话:很多学习英语的小伙伴并不是真的英语有问题,而首要问题是在于情商。感恩遇见❤
2022年规划
自我关系
身心健康:
1.每天坚持锻炼10-20分钟(跳绳,踢毽子),
周末可瑜伽一次,
2.早睡,晚上11点前睡觉
每周游泳1-2次
自我成长:
1.一月阅读一本书,一年阅读12本纸质书。提升表达力,写作能力。
每天读书半小时到1小时(或者杨妈心理学愿100工具认真打卡)
2.每天坚持写感恩日记
3.专业能力上,每天坚持口语练习打卡30分钟。通过每日学习提升,更好的服务我的学生家长。
娱乐:累了就放松一下,或者每周给自己两个小时的娱乐放松时间。
亲密关系:读书,学习,行动打卡,亲密关系提升到8分
财富投资:
1.2月份,每天打卡学习30分钟,把之前购买的简七理财在好好学习一遍学习
坚持每日记账
年度愿望清单:
1.完成1.2月份理财学习,奖励自己旅游一次。
2.完成100个工具打卡,给自己买双好看的鞋。
3. 完成一年12本纸质书的阅读,奖励一身好看的衣服。
4.完成每天10分钟锻炼。一个月奖励自己看一次英文电影或是刷一天英文电视剧
2021年链接到了好多优秀的小伙伴,2022年火箭速度,继续发光发热。让自己更贵更值钱表情表情表情。
