爱阅分享「心理营养」坚持21天，我可以！第10天，P.66-68内容

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今天分享情绪管理，孩子的情绪，孩子的偏差行为都是来自父母的情绪。相信大家都听说过知道就是做不到吧。道理大家都懂，就是做不到，不知道为什么看到孩子这样，就控制不住自己就要发脾气，就要大吼大叫。其实很简单，接纳自己的不完美，把自己对孩子的期待放低，因为父母的情绪会带给孩子的，接下去很多案例，明天继续分享。

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