2017年9月9日

                                                       感  受

今天准备咨询师考试了，书还没有到手课程已经开通。

内心对这次考试充满了焦虑很多年以前也参加过这个考试可是没有通过，于是就把这件事刚在一边没管。这大概是九年以前的事情，但过了九年以后的今天我选择重新拿起书开始准备考试是源于对于死亡的思考——

这一年多以来经历了好友的突然去世，另一个同学也换上了癌症还在治疗当中，最近妈妈也生病住院。我突然发现这个人的生命是如此的脆弱，不堪一击。任何成功和失败的意义，当生命消逝后都会变得毫无价值。而如果一定要说什么是有价值的那一定是活着的时候曾经经历过。《最后的告别》讨论的是有关“对于换了绝症的病人，如何过好最后一段人生旅程”——他们是应该承受更多的痛苦延续生命，还是有尊严的死去。

我特别害怕去医院，我特别害怕失败，因为我总是觉得时间不够，我还没有活够，我不能失败……

但是因为上面一连串的死亡恐惧让我感到窒息，反而激发了我放手一搏的勇气，想要抓紧时间尝试和体验梦想的经历和人生。我害怕如果发生什么意外无法完成或从不去经历我会遗憾的离开，我不要这样的终结我的一辈子，我要去体验我想走的路，勇敢的面对前路的未知。

                                                    应  考  技  巧

除了思想上的准备，还有在行动上有所实践

正巧在“一块听听”找到了一位叫 池丽 的老师的“心理咨询师备考指导”的课程得到了一些启发

我觉得以下三个方面比较值得注意

1、对于教材进行的章节重组复习

基础知识——基础心理学、社会心理学、发展心理学

诊断系列——变态心理学、心理诊断技能

测验系列——心理测量学、心理测验技能

咨询系列——咨询心理学、心理咨询技能

2、研究一下历年理论知识考试重点章节的分布

根据考试重点的分部做到做到科学复习，即 抓大放小、理解课本的基础上，优先做真题、真题做精做透、先理解再记忆、分析题型特点及答题模式，以不变应万变、难题偏题不纠结。

3、破除考试 误区 

① 第一张试卷除了《基础知识》《专业技能》也要考，而且还是重点

② 不光要背，还需要对考点理解透彻

③ 三级要考神经症