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好久没打坐了，这两天才又开始。

之前写过一篇文章，里面提到持咒和禅坐对我而言的不同的反应和作用。曾经，我格外青睐持咒，因为与禅坐相比，持咒可以在较快的时间内给我带来更大的能量。那一阵子，我甚至忽略了禅坐的重要性，而一味地追求持咒。虽然我在持咒时也做各种如法的观想，但真相是，持咒和禅坐不可互为取代。

我是经历了一些事情后才明白这个道理的。

曾经一度坚持打坐的我，较之从前，心力和定力稳固了许多，遇事不容易慌张，头脑可以保持冷静和清晰，偶尔间的智慧也容易生起。

最近我的情绪经过波澜起伏、波涛汹涌，一度被无意识的思维裹挟，深陷其中却还没有觉察。待我最终能够收拾心情反省自我时，是在同修及时的提醒和偶得沐浴密宗佛乐之洗礼后，才逐渐清醒过来。

这几日我时时问自己：“怎么这么容易冲动？这么容易经不住事？这么容易扎进小我的迷宫里出不来了？”这样的情况，的确已经时隔太久都没有发生过了。

人在只能看见被一叶障目的“自我”时，其他的什么都看不见了，我的星系印记白镜子也变成了照妖镜，我自己成了妖怪却还不自知。

当我进行着一寸寸不断深入的自我挖掘自我剖析时，我发现，是心灵的能量渐弱了，好像孱弱的蜡烛被风吹过，烛心上清明之火摇曳闪烁，险些要被吹灭了。

而我那原本就不是很丰盛的能量正是禅坐时聚集、锻造、淬炼出来的呀！由于我对禅坐的荒废和忽视，带来了这样的结果。

禅坐，可以聚气凝神、养灵固本，可以沉淀心念的杂质，可以安住心灵。

我已为自己的无知和愚蠢付出了代价。接下来，我要坚持每日禅坐。切记，禅坐与持咒，同等重要。