通过这次线上语音分享，我反复听了好几遍自己的音频，不好听，不满意。和其他老师比起来毫无特色，作为一个靠嗓子吃饭的人声音不好听怎么可以呢？我要好好练练我的发音和发声。在这次教育行走中我听到了那么多好听的声音。

预热分享中的丁雪梅老师，有电台主持人的甜美风，吉慧芳老师有率真纯净的小妹风，晓霞老师有温暖热情的大姐风，肖妹芳老师有湖南妹子的热辣辣风，霞辉老师也有湖南口音，听起来暖暖的。张颖老师声音那么年轻，还有几位男老师声音更是充满磁性。

今晚有个好声音就是甘肃庆阳的黎辕老师。听着他的声音有种恍惚央视春晚的感觉。

我的同事毛姐今晚声音也特别好听，平和，沉稳，不急不躁，娓娓道来，每个字都很准确，有一种韧劲在声音里。感觉这是一位很有底蕴的老师。

说说张文质老师的声音，男中音有磁性，有底蕴，感觉博大精深。有南方口音，有点绵柔，有点糯。作为北方人很羡慕南方人讲话的软，以柔克刚之感。

声音会随着年龄变化吗？我想过了变声期就会稳定，变化不大。可是语速语调会随情绪变化而不同。上学期我的同事老公要做一个课件，需要配音，找到我给她录音，说我的声音温柔好听。录音很快完成，对方很满意，我听的很一般。

比如这次我听自己的声音，发现很多问题发音不准，吞音现象，语速太快，太生硬，有沧桑感，不亲切，不温柔。真是太不好听了！这里可能会有对自己的严格要求，也有类似于叫自己名字的不舒服感。如果抽离出来，把这个声音当做别人的声音，感觉会有变化。

好的声音就是好的心态好的修为，通过对自己声音的省察，我发现自己人到中年还会控制不住自己的情绪，发火对自己可不好，那个时候自己的声音是不好听的。本来，我继承了妈妈的甜美嗓音，嘹亮清脆，我的小女儿也有一副好嗓子，那就好好说话，让自己的声音听起来声声入耳，温暖入心，如沐春风之感。

带着笑意说话。

好声音就是好状态，今天是上班的日子，这个假期结束了，更重要的修行开始了。那就先从和家人好好说话开始吧！

让声音变得更好听。让自己眼睛更明亮，体形更瘦，整体气质更美！让自己的文字更贴近生活。知行合一。

谨记张文质老师的叮嘱：健体修心练手艺，做中国脊梁式的普通教师。