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首先给大家传授一个懒人减肥大法，不管多懒的人都可以用。

那就是不管走路坐着还是站立的时候，肚子始终是绷着劲儿的，始终有意识的吸着肚子，假装自己肚子很瘦很平坦！不要因为穿衣服宽松就快乐的放飞自己的肚子。始终保持吸气状态就可以！久而久之，你就真的成了一个肚子很瘦很平坦的人！侧躺着睡觉时肚子都不会溜一边去了！

其实最重要的一点就是坚持，再坚持。什么事儿扛不住天天做啊！哪怕初衷是为了装X，只要坚持装下去，别人只会竖起大拇指说你牛X！就像有人说刚来的实习生天天义务打扫卫生是为了表现，但是他整整表现了两年，每天第一个到单位，主动给办公室换大桶水，你说他是不是真的就是一个热心勤劳努力的人?他不是难道你是吗?

很多人不明白，什么是表象，什么是现实，有时候我们是分不清的。

爱美你就天天打扮，下楼倒垃圾也化妆，你就是一个天然美女，这么精心爱护自己形象，结果只会越来越美，卸了妆睡觉也美。

爱一个人就对他好，哪怕只是表现的殷勤，心里还有别的想法，你就天长日久的对他好，那么最后你说你到底是不是演的呢?

有时候会觉得全世界是一个巨大的舞台，所有红尘男女均只是演员罢了。上场下场各有其时。每个人一生都扮演着许多角色，从出生到死亡有七种阶段，他无非是演绎的角色更多而已，唯独丢失了自己，但问题是人真的有自己吗？还是我们的使命就是把角色演绎好？

不禁想到了刘亦菲的朗读，你不是你的情绪，你不是你的认知，你不是你的过去，你也不是你的将来，那你是什么，你是向这个世界特定的人所展示的角色，仿佛每个人都生活在平行舞台之中。

用一生来演一个剧本，演好这一场人生大戏，想象一个愿望中的自己，让愿景激发自我实现，现实就是你最终成为了脑海中想象的那个人，持久的表象，最终成为了现实，多好。