早起跑步的感觉太爽了


闹钟准时在五点半响起，在床上挣扎了很久，终于在六点半起了床。打卡，洗漱，然后就快速换好衣服去运动了。今天继续上周的吴栋陪你跑，休息了几天，不知道会不会有退步呢。

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跟着音乐的节奏跑了三公里，虽然比上周累点，但还能应付，说明我的跑步能力已经提升了。

跑完步走回来的路上，拍了几张相片，发现早晨的天真蓝啊！平时上班匆匆忙忙的，无暇顾及这身边的美。

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还有那一树的灿烂，点然了夏天。

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绿树阴浓夏日长

楼台倒影入池塘

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