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#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？朱莉

2、他几岁了？  17岁

3、他现在是什么状态？  焦虑

4、他有什么愿望吗？瘦一些

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？哪里不够好？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？忠实

8、这张牌和我有什么联系？自己的样子，胖胖的，脸上还有斑，上了21天的课，体重没什么变化，最近有一个朋友天天给我推销脂老虎的减肥产品，我好纠结要不要试一下？可能最近为减肥有些焦虑吧

早：两个包子，一碗粥

午：在郊外野餐，吃了好多东西

晚：半碗米饭，豆角

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