2017私席健美打卡Day6

早起：干洗脸搓耳36下
          闭眼顺逆时转眼100下
          梳头100下
下午：按揉承山穴
         对敲手指
晚上： 跪膝
          梳头100下
备注：
早餐坚持：黑芝麻核桃葡萄干蕃薯鸡蛋
图片发自简书App

晚餐检查：煮青菜
         （51.0kg）
今天的卡你打了么？    

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2017私席健美打卡Day3、4
    2017私席健美打卡Day3 早起：干洗脸搓耳36下 闭眼顺逆时转眼100下 梳头100下 ...
    爱格调阅读 321评论 0赞 1
  • 2017私席健美打卡Day8、9
    早起：干洗脸搓耳36下闭眼顺逆时转眼100下梳头100下下午： 对敲手指晚上： 夹名片早餐坚持：黑芝麻核桃杏仁晚餐...
    爱格调阅读 61评论 0赞 0
  • 2017私席健美打卡Day5
    早起： 干洗脸搓耳36下 闭眼顺逆时转眼100下 梳头100下下午：按揉承山穴 对敲手...
    爱格调阅读 137评论 0赞 0
  • 2017.3.16 伏博莉
    1.感赏孩子昨天说他可以自己控制自己了，感赏自己昨天学会放手，给孩子自由空间。 2.感赏孩子昨天说到做到。 3.感...
    小伏阅读 222评论 1赞 4
  • 天凉了，注意保暖
    你其实就在我身边然而情感不是那些容易明白的我对自己始终装疯卖傻清醒的时候四处游荡是一场风吧，它的情感好难细柳微波它...
    郁衡子阅读 217评论 3赞 2