坚持原创分享第2239天（2025.7.21 周二 晴）
早晨六点多去瑜伽馆上课，一节课一瞬间就过去了，除了手有些累，其他也没啥感觉。回家路上买了西红柿、葡萄、苋菜，蒸饺。回到家，先泡了麦片吃了，然后开始泡脏衣服，炒牛肉炖汤。摘苋菜，清洗苦瓜、茄子、辣椒、香葱。十一点开始做午饭，中午凉拌千张、凉拌苋菜、苦瓜炒肉丝，红烧茄子肉丝，土豆牛肉汤。两个姑娘睡了大半天起来吃饭，胃口看着都挺好。午饭后，女儿洗碗。我冲洗一下就去休息了。
下午睡一会儿，看看手机，听听课，聊聊天。两个姑娘坐公交去了文新茶村，女儿发来照片，景色很美，山里不热，风吹的很凉爽。六点多两个姑娘回来，又骑车出去逛夜市了。我和老先生也开车去浉河三期湿地公园了，只是到了天黑了，也看不到啥，随便走了几步。
