感受到上周末与同型号家人结伴同行的碰撞纠缠，忍不住回想自己曾经与其她同修的结伴而行，不知道她们对我忍受了多少，忍受了什么，忍不住询问——
“我：你在生活中是怎么去与故事多的同路人共处却不被带走的[疑问]
每次与我同行外出，是不是都会令你不舒服？[害羞]
A：只要我没有拯救你的意愿，我就不会有这个感觉，如果被纠缠过多，我会保持距离！
我：比较冷，但是真相。
感受到自己很难过（为自己的状态）……不过这是我要去面对的，谢谢你的直言相告。”
当看到如实的回应时，虽然知道真相如此，但依旧看到自已内心的受伤，感受列一种被排斥不被接纳的痛，感受到一种我不好我不会招人喜爱的痛，内心有着：我究竟经历了什么、需要我走到如此状况、需要我有如此多对Ta人的纠缠的质问，有着：我究竟需要学到怎样的功课才算完结的叩问，心生疼生疼……
下班路上，心一直痛着，播放着音乐，我听到对话：
与音乐去临在，事情已经过去；
可痛还在啊，为什么不与痛临在？
我看到自己在逃避，我不敢面对自己，我向外去苛求的无条件的爱与接纳，当我自己不能给予自己时，我是求不到的，即便我有幸遇上，当我自己内在有评判时，我又怎能收到呢？
【无条件的爱与接纳】
我们都想被无条件地爱，
被无条件地接纳。
这是我们内心深处的渴望，
不曾被父母满足的渴望。
由于我们不曾得到，
我们就一直在渴望着。
我们在不停地从他人身上寻找爱和接纳。
可是每个人都处于同等遗憾的状态。
人人都在向自身之外寻找
爱与接纳。
你在别人那里寻找无条件的爱与接纳，
但这些人自己对此也未曾有过体验。
他们怎么可能给你？
你无法给予他人
你自己从未体验过的东西。
当你得不到自己想要的，
你就会开始生气，愤愤不平。
只要你继续从他人那里
寻求爱与接纳，你就不会得到。
当你临在时，你就是爱，你就是接纳。
当你在他人那里寻求爱与接纳时，
这表明你已经不临在了。
你已忘记了自己是谁。
——摘自李尔纳著作《寂静的智慧》 （译者宗玲）
