自律改变生活~第119天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.8.11(第一百一十九天)

5:40~6:00  早起,洗漱

6:00~7:00  晨跑

7:00~7:45  吃早餐,收拾准备上班

7:45~8:00  在路上

8:00~12:00  工作时间

12:00~13:00  在公司吃饭

13:00~14:00  午睡一会儿

14:00~14:30  听《资治通鉴》

14:30~19:00  工作时间

19:00~19:30  回家路上

19:30~20:30  做饭,吃晚饭

20:30~22:00  战略第二章继续做题

22:00~23:00  简书更文~

23:00~23:30  洗漱,准备睡觉~

坚持每日更文,晚安!

早起运动

图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

今日反思

        昨天睡的太晚,昏昏沉沉的,在公司休息睡得不舒服,还是早点休息好~

开心的事

报表做完了~

图片发自简书App

今天打卡,第119天,努力坚持!加油!

当你足够努力,好运就会降临!

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容