亲爱的枚我看见你了，看见女儿特别焦躁的脾气，我一度特别无力，我头脑中对女儿的美好设想不是这样的，她种种的不好的情绪，再控制和被控制的纠缠中，女儿的力量在一点点减弱，她在渐渐地变成我心中的坏孩子。她蹬腿，哭闹，吃零食，买玩具，不睡觉，粘人，我特别特别地烦她，我期待她内在能够生发出一种懂事的力量，然后有一天我们能很好地相处在一起。每次我也压抑自己的情绪去陪她的时候，到达最后都会变成火山一样喷发，我不明白我已经怎么柔软了，你怎么还不领情，我已经投降了，你怎么可以得寸进尺。这个背后我也经历了个自己相处的过程的不和谐的经历，而我们面对女儿就好像在面对内在的小孩一样。头脑能够明白的心未必明白，身心分离的状态就是现状。

其实我也想说的是情绪是有很多层次的，我们往往只看到了表层，却没有办法去打开它的内核。我给孩子的负面的情绪贴标签，是因为我们还比较不能面对自己的负面情绪，我们的无力和排斥，已经减弱了我们解决问题的勇气。给负面情绪贴标签没有办法深入孩子的内心去了解孩子，孩子背后的真实的想法被忽略了。我要练习做的是不给孩子的负面情绪贴标签，敞开自己，去陪孩子经历波澜起伏的情绪体验，多拥抱孩子，告诉孩子我对她的爱，不用威胁的话语，不用参照比较，鼓励孩子说出自己的感受，表达自己的看法，做自己的那份允许，孩子是最好的未来，做自己那份活生生的标本，也会给孩子带去启示和爱。