参考书籍：斯蒂芬·盖斯《微习惯》
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001 没有行动的计划毫无意义
曾几何时，我的床头还挂着的往年的年度计划：一年跑一千公里，一年读50本书，英语达到LVL8以上，一年旅行2次。。。在制定这些宏伟的目标计划时我豪情壮志，但终究还是吓到了我的潜意识，以至于在年终总结时，发现自己成了最鄙视的思想上的巨人，行动的矮子。正所谓“想法千万条，行动第一条；计划再完美，复盘两行泪。”
002 小行动，大改变
小小的坚持对生理和心理都会产生意想不到的影响。这几天早起，整个人的状态都会好一点，感觉掌控感更多了一些。
003 重视习惯的力量
我一直有个坏习惯就是随手乱丢东西容易找不到，以至于我一度怀疑自己可以当魔术师（哭笑），最近有意识地学着物归原处后，我发现对自己更加肯定~
004 方法很重要
微习惯就是不同于以往制订宏伟目标时的方法，而自己以前读书只有一种方法，就是逐字逐句地读，常1小时才看了聊聊数页。不怕被笑话，《微习惯》是我第一次在两三个小时内读完的书，且收获很大。所以做事一定要找寻适合自己的方法，可事半功倍。
005 不要轻信所谓的权威
正所谓适合自己的才是最好的，不要轻信别人说的大多数方法。要具备辩证性看问题的能力，多考虑这对于自己而言是不是适用？有没有更好的解决方法？
006 听从你内心的声音
要信任自己的内心，大多数它会做出你满意的决定。当然，在坚持的时候还是要坚持。
007 适时奖励回报自己
之前就是因为没有建立好对自己的奖励机制，以至于后来没有了动力和冲劲，变破罐破摔。以后需要根据任务给自己适当的奖励，比如完成这22天打卡，我想奖励自己个滑板~
008 多问为什么
每做一件事时，多思考下，这么做是因为什么？找出最深层次的原因，就是你的核心价值观。自我深度剖析后，更有利于微习惯的贯彻执行。
009 多自我肯定
其实这正是微习惯的原理，通过微习惯来强化自信，然后做更多，形成正向的循环。这点正是自己需要的，不必太过苛责~ 做不好又怎样？无愧于心就好。
010 去做
在今天的每日一问里制订了自己微习惯，剩下就是去做了。行动治百病。如猫叔所说，“不去做，然并卵。”
