1、改变法——背书
小华今天背历史遇到难点，背了三次都背不出来发脾气，气着说不背了。想发脾气的我马上想起：哇，太好了，我与孩子一起成长的机会又来了！
我调整了一下说：我看到你今天上了一天的课，现还有把作业写完了，真的很辛苦了。”
小华：我头有点晕，不太舒服。
我说：对哦，我刚进门的时候听奶奶说了，现在感觉怎样？
小华：感觉很累，想睡觉。
我说：如果我感冒上了一天的班也会很累的，你真的厉害。接下来你说怎么办？
小华：要不我先喝点水或洗个澡再来背？
我说：都可以，还有什么方法吗？
小华：要不睡一觉起来，明天早上背。
我说：这些方法都不错，你自己选择一个就好啦。
最后他选择了先洗澡再背，一次就背出来了，我给他一个大大的赞。
2、学习分享：
分享《十几岁孩子的正面管教》第二章中的：和你十几岁孩子建立情感联结的7个建议：
（1）站在孩子的角度看问题并共情
（2）倾听并保持好奇心
（3）别再担心别人怎么想—要做对你的孩子最有利的事
（4）用鼓励代替羞辱
（5）确保把的信息传递给孩子
（6）让你的孩子一起专注于解决问题
（7）与孩子达成相到尊重的约定
3、#小感恩/小确幸#
1、感谢阳雯下班后陪我回公司发通知；
2、感谢大师姐对我的信任；
3、感谢管管们的大力支持；
4、感谢奶奶帮我热饭菜；
5、感恩小华今天开始自己计划利用APP背中考单词；
