疑病现象是指某些人将身体轻微的不适现象看成严重疾病，反复检查的一种现象。其实任何一个正常人都会有这样的现象，这不是病，是一种正常人的“不正常”现象。在小学生中也存在，多数与学习压力和家长的期望值过高有关。12岁的小超总怀疑自己得了肺病，医院检查都正常，但他却不相信。这样的情况首先去医院全面检查，彻底排除器质性疾病后，再进行心理辅导。经检查小超没有器质性疾病，心理老师开始对小超进行心理辅导。

        1.进行放松训练和情绪调节。布置作业：每天早晚各做一次放松练习，然后大声读一读医生的诊断。

        2.运用森田疗法中“顺其自然，为所当为”的治疗原理，鼓励他面对现实生活，对咳嗽采取顺其自然的态度。平时，做自己应该做的事情，哪怕在学习时头脑中出现杂念，不妨带着杂念坚持学习，这样就会在不知不觉中，把注意力集中到学习上。相反，如果你奋力抗拒，坚决不允许出现杂念，这实际上是把注意力集中到杂念上，会更加关注杂念的存在，最终反而对学习造成障碍。只要坚持顺其自然的态度，努力做好自己能够掌控的事情，一切都会好起来的。

        3.积极的自我暗示训练。心理老师建议他每天进行一次这样的积极的自我暗示。

        4.增加每天的运动和娱乐活动量，增加其主动与人交谈、参加社会实践等活动，以此培养他的持久力和忍耐力，帮助他体验成功后的愉快心情，最终培养起顺其自然的生活态度。

        5.建议家长多配合、多关注他的情绪，少询问成绩和分数，家长要用平常心对待他考外语学校这件事。只有家长的心态放稳了，孩子的心里才可能踏实了。

        帮助疑病儿童，应该尽量做到帮助他正确认识自己的疾病。先要明确他并没有患器质性疾病，然后帮助他放松心态，将精力转移到生活、学习上去，尽量寻找和培养更多的兴趣和爱好。老师和家长应让儿童积极参加一些有益的文体活动，增强其身体素质和心理素质，转移自身对“疾病”的注意力。