客观数据：
1、孩子大多数的不良行为源自七项重要的感知能力的缺乏。（个人能力、自我价值，力量或影响力的感知力，内省能力，沟通能力，整体把握能力，判断能力。）
2、大人与孩子之间的三种互动方式：严厉型，娇纵型，正面管教型。
3、惩罚的长期效果造成的四个R：
（1）愤恨
（2）报复
（3）反叛
（4）退缩
4、正面管教的长期效果，有效管理的四个标准：
（1）是否和善与坚定并行？
（2）是否有助于孩子感受到归属感和价值感？
（3）是否长期有效？
（4）否能交给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？
5、头脑风暴流程：发现问题，组织讨论，解决问题。
情绪感受：
认同七项重要的感知能力，惩罚的后果，管教方式的长期有效的四个标准。
老师分享的故事很受启发。
价值想法：
1、对于七项重要的感知能力，我觉得这些能力首先要自我具备：我有能力，我有贡献，内省能力，对情绪的感知能力，沟通能力，判断能力。通过言传身教给孩子积极的影响。
2、重复旧的方法只能重复旧的结果。“我都说了一百遍了”，为什么这样的烦恼总是反复发生……改变先从自己做起。养育孩子的过程就是自我觉察学习提升的过程。
3、让孩子通过体验发现问题，解决问题的过程，体验我能行的快乐。每个人都喜欢自己自我做主而非被人教导或控制。
未来决定：
把正面管教的方法落实在家庭和工作中，关系永远第一。走进孩子的内心世界，对他们有更多的理解和接纳，做一个有爱和觉察力的妈妈和老师。
对于我的挑战
女儿已经大二了，我对她的影响非常小。在家里的挑战就是：对于我一些提醒，比如整理房间，作息规律。她只是答应，但是很多时候却不会执行。
我能够做到就是和善，控制自己的行为。有时候想想抓大放小，无法改变的就顺其自然，对于孩子的规律作息，这一点对于我来说确实是挑战。这个年龄阶段孩子的特点。理解了心里却不能真正的接纳。
