人不要对任何事有期待就不会有失望。
我不再期待他会回复消息，也不期待他会主动找我，当收到他消息时便会稍微开心，不找我也不难过，因为习惯了。
虽然那不是一个什么好习惯，听起来蛮伤感，但是那对自己却会减少很多伤害。
就做自己，忙于自己的事情，全心扑在工作上，闲了就画会画，看会书，追会剧，听听音乐都是蛮不错的选择。
只要不去期待，一切美好了很多，因为没有了期待亦没有了失望。
没有期待就没有失望
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