发现了一件很有趣的事情，当情绪不稳定时，自己对于未来的期许和规划也会发生变化。在积极自信的时候是一个样，在自我怀疑的时候就想转身逃开另选其他道路。
记录下来这个情绪影响理性的状态很有用，它帮助我抽离开，从一个更高的客观视角看自己，防止自己害怕而逃离。
这段时间看到有一个观点很启发人。体育生其实训练比普通学生苦的多，但他们时刻干劲十足，而我们日常颓废松散，因为他们有比赛，有观众。而我们虽然有考试，却只是个人的沉浮。于是我在自我成长方法论上加上一条：借助外界场景为自己引入观众。也就是笑来老师常说的：通过输出，倒逼输入。
