自在富足日记(20181104)

显化爱上真正的自己

今天植入正确的心理铭印

我非常认同我自己,我赞赏我自己

1、跟老师一起组织线下课程,我认同我自己,我赞赏我自己。

2、我提前,打扫卫生,准备物品,烧热水,但还是没有做到完美,我认同我自己,我赞赏我自己。

3、在课上,我分享自己的成长经历,觉知收获,我认同我自己,我赞赏我自己。

4、整个一天的课程,我没有任何情绪,没有内心戏,只是用心感受老师的语言能量,我认同我自己,我赞赏我自己。

5、课程结束后,已无半分力气走路,我认同自己真实的感受,我赞赏我自己。

6、回想到家之后看到老公的状态,瞬间起了情绪,然后非常平静地觉知,我认同我自己我赞赏我自己。

7、家里来了客人,在客人面前,我失了最基本的教养,我向客人忏悔。我认同我自己我赞赏我自己。

8、晚上的家长学习,心中起了反抗情绪,但很快分清是自己的问题还是别人的问题,我认同我自己我赞赏我自己。

9、是继续向前还是自暴自弃,我经过了艰苦的思想斗争,最后我决定我认同我自己我赞赏我自己。

10、对于自己所有的情绪,所做的事情,我不需要去外求去诉说,我认同我自己我赞赏我自己。

11、我按照自己的节奏生活,按照自己的想法安排自己的事情,我认同我自己我赞赏我自己。

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