昨晚朋友来家，有日子没见了。正好我锻炼完，赤裸着只剩下内裤。因此，他能看到我的身材，他甚为惊讶：“哟，可以嘛，有肌肉了哦。”那当下，心里暗爽。人很奇怪，明明这些事是为自己做的，自己心里舒坦不就行了吗？为何还定要别人的赞许，别人的认可？虚荣心啊，也许他就如我们的躯体一样，与生俱来。任你如何努力，却终究拿不掉的。
健身
开始练习徒手胸肌环节，当然只是初级的。一直以来我觉得，俯卧撑都是我的软肋。这环节心理满满的恐惧，就是做不太好。前段时间朋友搬过来，他要训练哪一环节，正好腹部练习得已经没啥挑战感了，于是，正面面对自己的恐惧吧？于是硬着头皮开始了，刚开始几天，说实话，非常难受。并不是酸爽，而是很难撑下来。里面很多俯卧撑环节，撑到最后，双手打颤，如果你想体验老人手机哆嗦，站不稳身体，你可以尝试做一次这个环节。当然，人的可塑性也很强，这两天，我便适应了很多，虽然到最后的那几个环节，还是做得不够标准，但正在变好，这就很欣慰了。
写作
写东西到底于我是一件什么样的事情呢？我现在也很模糊，刚开始写吧，就是希望能够变成一枚牛逼的文案，段子手，编剧诸如此类。实现财富自由，走上人生巅峰？大概是这样，但到现在，觉得离设定越来越远，反倒觉得写作像是一件让我这一天，放松并提神的事。所以，我现在不敢自称写作，倒不如说这是记日记。只不过题材比较杂而已，没有多好，单页不坏。那么就先这么写下去吧。
读书
朱自清先生的散文，读来让人昏昏欲睡。不知是因为我的想象力太差，还是散文的优美感与我秉性不符，就是不能领悟其中的真意。《围城》我会在晚上读一些，但近来视力下降，不知道是不是因为这个，连精力似乎也下降了许多，晚上不太读书了，只偶尔看到钱先生比喻用得十分生动时，才会拍手称快。另外，《目送》我还没舍得看完，龙先生不仅文字写得入味，心中还有一颗悲悯之心，读着读着，会不自觉地离跟着她游离，跟着生活琐事的担子似乎也轻了很多。看着很舒服，我就不剧透具体的内容了，你们自己拿来一读便知道。
Python
可真是又爱又恨呐，一天学习时间，满打满算不过两小时而已。总觉得还没学到什么，就得收拾办公桌准备回家完成健身的任务了。若是两小时，不出什么岔子倒还好，但一旦出现bug，那就要了老命了。现在看来，倒不是那bug真有多难，主要是心里的急躁，会觉得，完了完了。今天又啥都学不了了，殊不知那解决bug，处理bug的过程，也是一种学习。但你身在那时的时候，根本很难领悟，也只有在这里，在事发之后的几小时，在这里悠闲地敲着键盘时，才想着要告诉以前和之后那个为bug烦躁的少年：“别急，慢些来，你现在已经在提高了。”
英语
不好不坏，不紧不慢，还在单词大路上挪步。
文案
想来唯一一个变化，就是态度端正了些。前几周，一直会觉得客户特别low。自己的才气都被这样的空间压榨了，根本发挥不出。后面认真思考了下，还是觉得，这不过是懦弱的托词，好的文案人，应该是任何情况下，都能够在自己的岗位上做到最好。企业宣传片怎么了，人家要你写出能够展示实力的文字，又怎么了。你大可以权衡这两方面，既不那么low，又写出大气恢弘感。又或者，即使企业接受不了，也没关系啊。你可以先写出来，作为自己的案例或思维训练也不错啊？这也算是优秀文案人必备的素质。幸好，你还能思考到这一层面。
