读的什么书：这样读书就够了
阅读有效时间：30分钟
阅读中遇到了什么困难:
可能因为明天放假，今天读书开始懈怠。实际读书用时可能是50分钟到一个小时之间，但实际的效率反而没有平时的高。也没有足够的反思。
阅读有什么收获
拆书帮应用的3种促进学习者进行的学习理论:叙事性学习，身体亲历学习，精神训练法
叙事性学习:将发生的事用通过讲故事的方式来表达书中的知识点，让学习者加深印象
身体亲历学习:通过现场演练，充分调动学习者的各种感官，从而达到学习的效果
精神性训练:在脑海中演练一遍加深印象，从而达到再次催化的作用
明天打算怎么做：
起床第一件事先完成读书。一般人在放假的时候会懈怠，为什么会这样，我觉得人会下意识的觉得自己还有很充裕的时间来做事，正因为这样事情也会积累起来，时间久了，你会感觉越来越难，甚至达到你不能完成的高度。
