每天拥有良好的情绪，
诸如爱、热情、信念、健康、成功、
卓越、快乐、贡献、温暖、行动等。
每天不断念以上情绪，在不知不觉中心态就会往那些方向改变，经过21-30天养成习惯，那些感觉会在潜意识中出现，每天就会有良好的情绪出现。
每天都感觉到快乐是很容易的事。
学会问问题的简单方法
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