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        和老师通完电话，心理感觉舒畅了好多，心也往下沉了些。下沉的感觉是感觉"心的空间，高度和疆域"又扩大了些。

        静，沉！放！

        此刻又想起吴总说的"你人生的高度是由你放下的东西垫起来的"。好像有点点体会！

        不断地放！放下！放心………放………心。此刻又体会到这个词了。平时把"心"捆得太死，不让它呼吸，不让它"出来"，不让它"活动""跳舞"……人怎么可能活的轻松！

          老师的话让我链接到了一个往下沉内在空间就"无限大"的那种感觉！也让我看到自己的了不起，自己的功力，还有每个人内心的智慧！还有那个确是真正的自己！那个方法也是"对头"和有效的！

        更让我感受到老师的"容纳度"——内在空间如此之大！太厉害了！对一切说是！这真的是到了怎样的境界！

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          越往内在走，越觉得这是一条多么深不见底的路，一条无止的路！可是美妙也真的是一般人完全无法体会的。除了这条路，还有别的比这更好的路么？

        是的，看到自己的功课一次次出来，自己都可以看到，却很难往下。知道自己的功课，却无法更加往内心去看更深。我也接纳！继续埋头走就好！还是那个小和尚，不说，不问，埋头走！也可以说，也可以问，但一直踏实往前走，就好！

        静静地，继续下潜！功力深厚就是下潜更深………空间更大！高度越高！

        继续放……放手………放下……放——下……放——心………

        看看会发生什么？

        谢谢老师今天的这个电话！感恩一切的发生！感谢亲爱的朋友一直陪伴！

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明日计划：

1 练功！

2 学习

3 清理！