回顾 2017,迎接2018!

在哈尔滨冰雪大世界跨年

2017年已经翻篇,2018年悄然来临!

1 回顾2017

·  专业实力:可拆解为写本子、写文章和写代码。写本子能力较弱,2018年1-3月需要集中改善下;写文章,2017年底终于独立完成了一篇文章,英语水平还需要加强;写代码,日常可以应付,新的一年加紧准备学习IDL。

·  人脉资源:2017年我以理性地方式结束了一场恶性关系,虽然我几度就是一个drama queen。2018年重新构建人脉圈,主要以职业发展为需求。

·  金钱资源:2017年终于还完了买房装修、买车的旧债,2018年攒些钱为宝宝的到来做准备。

·  人际敏感度:我依然对人际关系非常敏感,降低自己的敏感度,其实你没那么重要。新的一年学会拒绝,不要做老好人。最近准备看看永澄大大推荐的反脆弱。

·  特殊能力:我的特殊爱好和能力就是喜欢卖货。新的一年,希望自己能记录开支记录,做一个明白的代购爱好者。不需要赚很多钱,只需要明确赚了多少钱。

2 展望2018

2018年我要实现的三个期待:

期待一:减重20斤

意义:为生宝宝做好准备;远离高血压和耳鸣;生活地更有质量;精力变好

结果/状态:减20-40斤;BIM数值控制在28以内,现在是33.3 。

我的健康之路还很远

思路:

找专家:已经找了私教;

找同频的伙伴,开始持续瘦下来100天!

我的打卡记录:

图片发自简书App
最近一周的体重变化

风险和资源:聚会频率太多,努力控制住自己的嘴;行动如何量化;锻炼能坚持多久;管不住嘴。

主要任务:综合私教和美容院的意见,控制饮食;坚持每天慢跑30分钟 在家的跑步机器上;在好轻上每天记录体重变化;在KEEP上打卡

期待二: 写论文

意义:获得年底奖金;评职称必需;拿得出手的作品;提升专业能力和认知;获取成就感;提高行业知名度

结果/状态:完成3篇SCI,两篇接到录用通知 100%;完成2中文核心(后两项是保底)30%,11月份要;完成2公开发表(后两项是保底)10%,6月份要。

思路:

找专家;抓手思维:

每天找出最重要的一个问题,然后解决它复利:

看文献的时候把段落存下来,半个月整理一次

走正道,最比较难的事情:先写SCI,边角余料写其他

风险和资源:期望太高;每天杂事太多;总是和其他Deadline冲突;写完了不录用怎么办;领导安排的活太多;每天保证不了固定的工作时间。

艳滨提的建议: 第一,定期:多久,如果是每周二,那么,要不要在每周二都安排上?第二:讨论,如何讨论,你现场带着问题问,还是提前把你的问题发给他,他提前做好准备回答你的问题;第三,讨论后,什么时候整理,如何整理,整理后如何在和老板反馈?

主要任务:每天看一篇新文献;每天写200字;每天抽出两小时完成和论文相关的东西;每周和老板汇报。

历史经验:1.看文献;2. 确定科学问题;3.写研究现状;4. 画图和表;5. 分析结果;6.写文字;7.完成初稿,投稿;8.不停修改被拒 修改被拒 直至录用发表。

期待三:拿下专业证书

意义:提高专业能力;帮助我熟悉业务工作;挂证赚钱

结果/状态:三门课120满分,每门课都超过72分

思路:

找专家:已经买了网络课程

找同频的伙伴:QQ群,同事和同学。

风险和资源:

每天怎么保证学习时间

一共3门课,涉及到专业领域的不同知识,复习难度大

不能跟上视频课

如果产生了问题,问谁和谁讨论

主要任务:

2018年9月份考试,4月以前每天复习2小时,5月份开始每天复习3小时

跟上网络课程的讲解,周一和周四

有问题找小伙伴积极沟通,已经找到一位小伙伴。


今天永澄大大开了季度目标制定的课程,我又把三个期待撸了一遍,在日事清里面更新了人生目标体系和2018年年目标的内容,赶紧制定落地计划去!

2018年年目标


人生目标体系
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