你知道你不开心的原因到底是什么吗

你有过这种时候吗,就是会突然莫名的不开心,情绪很低落,貌似也没有什么大事,可就是提不起精神,还易怒没有耐心

想总结一下自己不开心的原因,我努力回想,复盘了一下,归根到底引起我不开心的原因,大概就是因为没钱吧

因为没钱,所以导致生活被迫,被迫做着自己不喜欢的工作,被迫的省吃俭用,被迫的不敢做自己想做的事情,没有底气,也没有退路

年轻的时候,工作不在乎钱多钱少,开心就好了,不在乎休息和假期,不在乎加班不加班,喜欢工作,不休息也无所谓

但是现在有孩子了,真心不敢随便辞职了,不敢没有收入,也不敢乱花钱

总想着省着点,毕竟后面花钱的地方会越来越多,慢慢生活真的只是为着活着了,我其实是一个很随性的人,即使我这样说,但是我已经努力再做自己 了

可是呢,也许一个人真正不开心的原因,其实都是自己自找的,把所谓的责任感或者罪恶感背负在身上,也就是说

你原本可以开心,只是你把事情想复杂了,这才导致不开心

我是一个又敏感,又脆弱的人,很喜欢多想,其实这几年我是又迷茫又自觉,自我觉察可以省视自己,可是又觉得自己掌控不了自己,也许总有一点心有不甘,

我也许最大的问题,就是过于的沉溺在过去,和在恐惧未来,导致我现在止步不前,害怕未来发生的事情,每天都在未雨绸缪的恐惧里,反而无法过好当下

其实,有的时候,知道自己的问题在哪,可是真的很难改,总是觉得,事情没有解决清楚,没有处理完,等一切都处理完了,也许我就能放开一切,真正的做自己

可是也许到生命尽头的那一刻,事情都不会完,人生就是这样一步步难关的,一味的恐惧和担忧未来,而忽视现在,然后又在无尽的遗憾和懊悔中度过余生,这样绝对是不可以的

我没有办法说自己能够立马改变自己,不过我一定得要找到病症才能对症下药吧,起码得看清楚,自己不开心的原因到底是什么,是什么导致了我现在这样的心态,是什么阻止了我改变的想法和行动

反观这一两年,真的觉得自己都在迷糊度日,一直无法打破僵局,身陷其中,人最大的错误,就是既希望在别人身上,其实还不如改变自己

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