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今日行程至自通麦出发到达鲁朗，骑行70公里，路段为一路上坡，相对前段时间来说还是比较累的；
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清晨窗外雨依旧在下，和昨天一般雨下了一整夜，受天气影响，今日九点正式出发，至通麦15公里处到达传送中的通麦天险，又称之为通麦坟场，随着祖国桥梁工程技术的不断提升，往日的通麦坟场现在已经建起了大桥，一为通麦特大桥，二为迫龙沟特大桥；
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出了大桥之外还有许多隧道，不由得为祖国点赞，其中记忆深刻的是几个无灯隧道，虽然无灯，但有惊无险，进入今天的下半段——爬坡。
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过了东久服务区之后，至鲁朗28km爬坡，耗时3小时，最后在今天下午4点抵达驿站。
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『数据记录』
截止至6月20日环华累积骑行：6286km
成都市——拉萨市第24天共计1579km
今日天气：阴
骑行路段：通麦镇——鲁朗镇
骑行里程：70km
骑行时间：6h04min
骑行均速：11.44km/h
明日目标：八一镇
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