清明假期去了公园，在大自然中给心灵洗了一个澡，做了一次spa。
昨天去参加了一个讲座，给精神世界加了一点营养，感觉有了生机。
今天是我上班的第一天，打扫了卫生，坐在干净的办公桌上，心情不错，想着自己要做的事情，感觉满身都是能量。
但是
办公室里的聒噪声，又打乱了我的心。
……
我还是那个浮躁的自己。
打开简书，想把在心里升起的怨、烦全部拖出
想想矗立在大地上的树木，想想静默在那里的大山，想想海底的寂静。
努力让自己的心静静静静……
屏蔽屏蔽……
稳住心态静静等待
自己给自己一个好的环境。
环境的重要性
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