感恩1O项恩福

感恩我的床及枕头被子让我睡觉好舒服，感恩身体十亿万个细胞只服务于我，感恩早上喝的温开水滋养身体，感恩钱宝宝让我享受美味的早餐与晚餐，感恩同事阿敏做了红豆面包给我们做下午茶，感恩开美的微课释放恐惧，在工作上自己总是在胡思乱想还没有发生的事，觉蔡到就会停止乱想，但时不时又会被小我控制去到担心恐惧，只有去感受与恐惧平和相处才慢慢的释放掉些，感恩开美今天教释恐惧的方法，感恩今天喝的和吃的所有食物滋养我身体，感恩大家分享与陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！

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