周四的案例讲了一个自卑的低自尊的女人往往在一瞬间就决定恋爱或者婚姻。飞蛾扑火投入在其间，事后才发现原来不是自己想的那样简单……似乎一切都是她的一厢情愿和想当然地认为，一次又一次被骗被抛弃被拒绝被伤害，苦海无边的黑暗世界笼罩着她的人生。生病是唯一的办法，她抗不住了只有攻击自己……
自杀！
最后医院就是她的家。
当然我们也可以追溯到原声家庭背景中找到上一辈的所有错误。可是都是过去的事情，她18岁就成年啦，现在还在拒绝成长起来，就是这样重复自己的错误惩罚自己……
这些来访者的人生成长阶段几乎都没有“自恋”的建立，所以她就卑微得不可救药，以为自己只能配得上这样的男人，别人抛弃 她，她就抛弃自己的人生甚至生命。万念俱灰的傻瓜。
曾经我也是这样的傻瓜。学心理学一边是在学习进修，更多的是在疗愈自己，一点一滴地修复压抑的感觉和痛苦不堪过往。
是的！我们嘴上逞强它可以成为云烟，一切都会好起来，但身体不会忘记，或者在拐角处遇见旧日熟悉的人，伤口就涌上了；或者朋友一句无心之过的话让你瞬间嚎啕大哭，又或者暴跳如雷。
好好爱自己多一点耐心。
2.减肥与体重
人到中年什么都不容易，但是长胖却是很容易的事，而且要减下去。以前一直都是听说谁减肥，越减越肥；喝减肥汤，越来越爱躺，反正成功的就是凤毛麟角。但是真正意义上减下来成功的却是家里有人出事了，生病了或者失恋，又或者是悄悄间离婚……
当我发现自己越来越想坐，走几步就气喘吁吁，眩晕随时可能光顾我的时候，发现自己已经到了该减肥的状态。
第一是穿什么衣服都是肥嘟嘟胖呼呼；便秘困扰着我，不想动有了驼背老人的感觉……衰老的样子如影随形。
呼啦圈转到我的腰酸背痛腿抽筋，甚至腰肌劳损。效果真的太差不说，脊椎疾病从侧面看起来就是一个老太婆。
三个月的实验“SQ”果蔬膳食纤维片神奇功效，旗袍上身气质优雅修身，再加上呼啦圈转到保持身材苗条状态。
一套永久性的健康饮食习惯模式是最重要的，中美班的课程设计从根上解决了这个问题困扰，我恍然大悟这些年过了是日子吗？是颠沛流离的逃亡……
每天一杯葡萄酒软化血管！
3.要钱还是要命？
心理咨询师的分析室布置就很重要。分析者坐法的设置就是有意义的，沙发上一躺就看到三张价值连城的画，中间隔着一张桌子，书桌暗示性很强的自己知识分子的角色，这里的一切都在说话。
我们的内心是一个逻辑时间，导致是必须需要弹性十足的时间，和佛法中的开悟一样不知道是什么情况什么时间？
首先我们是看不见的，看见的时刻提醒自己需要时间，然后是理解时间，最后是结论时间。《囚徒困境》拉康式的先假设自己是黑黑白的博弈论，与精神分析理论完全套在一起。无意识有一个符号象征的有倾向性的不同，你要先看见这个困境，怎么样迈出第一步：“假设我是错的，黑的。”弗洛伊德说无意识是没有对错的。符号象征层面的逻辑，人的本质就是否定性。与大乘佛教之间有着深厚的联系。
我看见了问题，就进入了逻辑枷锁，对应的是我们的内心深处。我们永远要在精神层面上和你心理层面上更亲密的关系深陷相关和互动，最终还是自己得出一个答案的过程这就叫自证，还有他证，最后还有大证。
是不是一个好的分析家，最重要的是被去分析的人。他证就是一个关键。
这样就把宗教信仰的幻想去掉，中国文化很少有结构性的阶段，理性看待问题。
弹性的时间就是收费20分钟-15分钟，这样就把情绪性的表达扣除掉了，谈的不是内容性的问题，谈的是结构。
沉默直接幻觉出现，卦象这就是经典性的结构性与拉康的弹性时间是一致的，这就是结构。时间是结构，收费也是一个结构。这一个动态收费，非常矛盾也隐晦的问题说不清的，在宗教信仰的结构中替代了精神分析的，宗教意义上的做精神分析。
这些年的尝试与探索，负收费很难。布施是与人格的精神状态相关的。在法国这些福利好的国家就是负收费，与内在结构相对应。拉康的级别就是大乘佛法，佛洛依德是小乘佛法。
心理学与佛结缘于日常生活中一点一滴开始积累。
我就是风水，嘴巴里说出来也是风水。
今天下午开启了第一场亲子关系的教育；第二场“进化论—性教育”（下周是第二次培训课程，同时颁发合格证书）
一是游戏“凤凰和鸡”在欢声笑语中结束了游戏。让家长体验一下有些孩子就是怎么努力都不可能成为凤凰，我们要接纳自己的孩子的样子，他其实非常努力。
二是科普男女生殖系统剖面图，让家长们了解一下自己的生殖系统结构。这样方便跟孩子直接交流，尤其是家长你的态度很重要。日常生活正常化交流，和孩子郑重其事地谈论性教育是最大的失败。
三“情景模拟”
大家分组讨论“某天，老师告诉你：“强强妈妈（小学五年级），儿子在班里拿出自己的阴茎玩耍。”面对这样的现象，妈妈应该说些什么？做些什么？
1.态度很重要
2.积极倾听（隐私部位不要在公共场合）价值观的给予孩子
3.温馨提示
当孩子问到生殖与健康相关的问题时，家长要兴庆教育的机会出现了。“无知的代价是最大的，而性无知是最危险的）给予信息不等于同意，愚昧无知才会是错误的最大根源。4.积极倾听
以尊重接纳为前提听孩子说
听的时候“有确认性的反应”
印证式倾听，听出孩子“隐藏性的想法”
5.开放式提问、限制式提问、封闭式提问
6.说的方法“我信息”和“你信息”
对不可接受的行为描述+：传达给孩子带来强烈“感受”的“我”信息来吸引孩子的注意力，在孩子面前做一个真实的父母。
一建立良好的亲子关系的方法；
二，讲述生殖知识的方法；
三，有效沟通之听和说的方法。
符合孩子的认知水平，态度比知识更重要。家长一定要把握住性教育的第一时间的阵地，网络上是非常危险的！
爱的表达方式除了语言7%+拥抱55%+表情语调38%。
作业：拥抱，心与心贴得更近。演示怎么“拥抱”回家练习拥抱爱人、孩子、父母。
与爱人建立爱的连接，建群每天发送拥抱的照片一周。组长汇总下周统计数据。
