2021.9.13每日一觉察
早上五点半起床，太困了，在车上睡了一路，今天察觉到自己情绪还是有些怨言，但还是任它在脑海里遨游，就当它在说话。只是偶尔会影响到我的做事效率，我感觉自己好像效率变低了，也不知道是不是心情的原因？姨妈一如既往的让我感觉累，不同于上个月，这个月感觉很累，疼到是还好，今天早早睡觉，补补觉，让自己卧床休息。今天自己还是有些暴躁的，姨妈期间有些看什么都不爽，好在不是特别严重，总的还是在控制范围之内。
进步：跟爱人友好沟通了坐顺风车的事，不像以前逼着爱人同意，要学会跟爱人商量。不过还好坐顺风车了，今天早上绍兴北站都停运了。
