读书：【美】M·斯科特·派克/著《少有人走的路》续篇《与心灵对话》第一部分第一章意识和痛苦中第三小节：意识及康复。
感悟：说不出太多感悟，似乎作者写的就是我的心里话。因此今日只想摘录原文与大家分享，原文如下：
意识是痛苦之源，没有意识，就感觉不到痛苦。我们帮助别人减轻身体上的痛苦，最常用的方法就是麻醉他们，让他们暂时失去意识，感觉不到痛苦。救赎的动力也来自于意识。拯救的过程就是意识逐渐增强的过程。随着意识的增强，我们就会像那些不愿成熟的人一样，畏缩在洞里止步不前，我们会一步一步走进沙漠。在继续前行时，我们会承受越来越多的痛苦，但我们也因此变得越来越成熟。
邪恶和有心理疾病的人通常都非常聪明，他们能够意识到绝大多数事物，但就是不愿承认自己的阴影，不愿承受内心的痛苦，不愿让阴影由潜意识转化为意识。相反，他们会尽最大的努力，霸道地去藏匿自己的阴影。有时为了摧毁罪恶的证据，他们甚至不惜杀人放火，走向犯罪。
总之，心理疾病是源于一个有意识的心灵拒绝去思考，拒绝去承受思考的痛苦。
写作：随笔。（因为觉得记录当下更有意义，所以今日未续长篇，或许晚上会补写）
幸福指数：9。今天奉粥特开心，犯迷糊也开心，难得如此开心哦！
