午餐准备

今天中午来一盘青蒜炒藕,红烧鱼,红烧鸡翅。

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    鸡翅买回来放在清水里多泡泡,去掉血水,这样煮出来的鸡翅就没什么腥味,而且鸡肉吃起来很有韧性。

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    红烧鱼就是普通的家常菜啦。

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    藕是这个夏日老天赐给我们的清凉菜,加上青蒜,有杀菌作用。有人夏天因为热,没胃口,可以试试这个菜。

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