2025年9月28日中原焦点团队刘永利分享2079天。
愿景将会激发希望。
在当事人详细描述所欲的愿景时,往往会刺激其想象与连接到可能的行动方向,从而有知觉拓展的效果。在脑中预演了一次未来的过程,在心理上,当事人也已实际体验到改变后的种种感受。亦即,奇迹问句能创设某种治疗情景,使当事人对所欲达成的治疗目标产生有效的心理回应——如同目标已在现实生活实现一般。进一步地,从愿景的详细图像中,当事人常容易联想到已经发生过的例外经验及其方法,并可意识化地再利用这些资源;或者,从愿景的大图像里,较易接续辨认出愿景中哪一环节是比较容易先行达成的,而激发后续行动的初步方向。
