定期检查肠胃健康能及时发现肠胃问题，提供全新一代胃部检测方式。病患吞服带有清晰成像技术的胶囊至胃内，通过外部手持控制器，实现对胶囊在胃中的“灵动”操控。胶囊可根据控制，在胃内朝任意方向运动，随意调整拍摄角度和方向。胶囊可到达胃内任何部位，对病变部位进行多视角、全方位的反复观察，大大提升了对胃部疾病诊断的全面性和准确性，减少肠胃的发病率。

肠胃功能与劳逸结合也有密切的关系，过劳、过逸的生活习惯都会严重影响到肠胃功能。因此，肠胃不好的患者应该劳逸结合，应定期检查肠胃健康，多锻炼提高身体素质，增强肠胃功能。肠胃病也是要注意好的，及时治疗好才是主要，要吃好肠胃炎可以网上搜索下：陈丰保肠胃专家，治疗肠胃炎方法值 得推荐。

那么肠胃不好该怎么办呢？

1、改掉不良习惯

首先当你意识到这个问题的时候应该是已经受到很多次肠胃不适带来的痛苦，所以你要改掉之前不良的习惯，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣，油腻的食物，不仅如此，太酸、太甜、太咸或者太冷的食物都是要少吃的，饮食尽量以清淡为主。

2、饮食要有规律

很多人可能由于生活压力大，生活节奏快就忽视饮食的重要性，要记住，你没有好的身体怎么能好好工作，所以工作的前提是要有好的身体，每天吃饭要有规律，不要饿一餐饱一餐，这样对胃的损伤是很大的，每天按时吃饭，不要吃太多，可以少食多餐，平时少吃零食。

3、最好细嚼慢咽

肠胃不好的人最好吃软一点的食物，蒸的或者煮的食物最好，比较坚硬的、粗糙的食物少吃，特别是油炸的食物，会给肠胃带来很大的负担，吃饭的时候细嚼慢咽，在嘴里多嚼几下再吞下去，这样更好消化。

4、多吃养胃食物

肠胃不好就是要养，所以平时可以多吃一些养胃的食物，水果的话可以吃苹果、桃子和葡萄，蔬菜的话可以多吃胡萝卜、圆白菜和南瓜，除了这些，还有花生、牛奶和蜂蜜等都对胃有好处。