养生日记之霞光

下午办完事，回家的途中，直接将车开到了颐和园停车场，然后进中坞蹓跶。

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满天霞光！美啊！一步、一步地踏在地上，想起《内经》中的“广步于庭”。这地气，接得舒坦。

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喜欢在天地间，被大自然直接“刷机”。

晚上在家练了一遍导引养生功，很舒畅。

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